- Cynheswch y ffwrn i 180°C / 160°C ffan / Nwy 4.
- Rhowch y golwythion cig oen mewn dysgl rostio fawr sy’n addas ar gyfer y ffwrn.
- Cymysgwch y sudd ffrwythau, y sawsiau coch a brown, y mwstard a’r pum sbeis gyda’i gilydd. Arllwyswch y cyfan dros y golwythion, gan eu troi drosodd i’w gorchuddio’n llwyr.
- Rhowch yr ddysgl yn yr popty.
- Ar ôl 20 munud, tynnwch y golwythion allan o’r ffwrn, arllwys y saws a’i gadw mewn jwg ar wahân.
- Cynyddwch dymheredd y ffwrn. Rhowch y golwythion yn ôl yn y ffwrn am 5 munud arall iddyn nhw droi’n fwy sticlyd ac euraidd.
- Gweinwch gyda’r saws barbeciw, tatws newydd wedi eu berwi ac india corn ar y cobyn.
Golwythion Cig Oen Cymru gyda saws barbeciw sticlyd
- Amser paratoi 10 mun
- Amser coginio 25 mun
- Ar gyfer 4
Bydd angen
- 8 golwyth lwyn Cig Oen Cymru PGI heb lawer o fraster
- 150ml sudd afal a mango (neu flas tebyg)
- 3 llwy fwrdd saws coch
- 1 llwy fwrdd saws brown
- 1 llwy fwrdd mwstard
- ½ llwy de pum sbeis Tsieinïaidd