- Cymysgwch y briwgig cig oen, y mintys ffres, y pupur du a’r caws ffeta mewn powlen, gan eu cyfuno’n dda gyda’i gilydd.
- Siapiwch 6 byrger maint canolig a’u coginio o dan gril a gynheswyd ynghynt neu farbeciw am ryw 12 munud neu tan eu bod wedi eu coginio’n drwyadl.
- Gweinwch mewn rholiau ciabatta wedi eu tostio, gyda thalp o guacamole parod, salad mawr tymhorol a phlat ochr o olewydd.
Byrgers Cig Oen Cymru a chaws ffeta
- Amser paratoi 10 mun
- Amser coginio 12 mun
- Ar gyfer 5+
Bydd angen
- 450g briwgig Cig Oen Cymru PGI
- 2 llwy fawr mintys ffres, wedi ei dorri’n darnau
- Pupur du
- 75g caws ffeta, wedi ei falu
- Guacamole
Gwybodaeth am faeth
- Ynni: 726 KJ
- Calorïau: 174 kcals
- Braster: 11.3 g
- Sy’n dirlenwi: 2.4 g
- Halen: 0.5 g
- Haearn: 0.18 mg