Mynd i'r cynnwys

Karaage Cig Oen Cymru gyda mayo brwyniaid Japaneaidd gan Matsudai Ramen

Ingredients

  • 1kg ysgwydd Cig Oen Cymru – gofynnwch i’r cigydd dynnu’r croen a thrawstio’r ysgwydd i ddarn hyfryd, siâp cyfartal i chi fel ei fod yn coginio’n gyfartal
  • 175ml mirin
  • 90ml saki
  • 350ml dŵr
  • 175ml saws soi Japaneaidd
  • 25g siwgr brown medal (defnyddwyd panela)
  • 20g garlleg
  • 15g sinsir wedi’i torri’n dafelli tenau
  • 1 shibwn wedi’i torri i mewn i darnau 1-modfedd

AR GYFER Y MAYONNAISE:

  • 23/25g melynwy
  • 5g mwstard Dijon
  • 19g / 20g finegr reis
  • 19g / 20g sudd lemwn
  • 225ml olew llysiau
  • 6g halen
  • 4g MSG
  • 18g siwgr gwyn
  • Brwyniaid x2

205
Cooking Time
4
Prep Time
4
Serves
Peidiwch â rhag-sesu'r oen Browniwch mewn olew mewn padell wedi'i chynhesu ymlaen llaw, dros wres uchel nes yn frown euraidd, tua 3 munud yr ochr Tynnwch a gadewch i'r badell oeri ychydig nes nad yw'n ysmygu mwyach os oes angen Rhowch y badell yn ôl ar y gwres a dadwydrwch gyda saki a mirin Ychwanegwch y saws soi, y dwr a’r siwgr Dewch ag ef i ferwi, gan godi unrhyw lysnafedd Pan fydd llysnafedd yn ymsuddo, ychwanegwch shibwns, garlleg, sinsir Coginiwch ar fudferw isel gyda chaead arno a drowch y cig oen bob rhyw 20 munud Mae’n barod pan mae’n sigledig, yn feddal, ac mae ar dymheredd mewnol o tua 96c - 3-4 awr, yn dibynnu ar ba mor drwchus yw eich cig oen. Oerwch, rhowch yn yr oergell dros nos. Yna, gwnewch y mayonnaise: Cyfunwch yr wyau, mwstard Dijon, finegr reis, sudd lemwn, MSG, halen, siwgr a’r brwyniaid mewn cymysgydd a cymysgwch nes ei fod wedi’i cyfuno Gyda’r cymysgydd dal yn rhedeg, yn araf ychwanegwch rhywfaint o olew llysiau i'w dewychu a’i emwlsio. Blaswch ac ychwanegwch rhagor o niboshi os oes angen Ardywalltwch a gadewch i orffwys. Fe fydd y mayo yn trwchu yn sylweddol. Ychwanegwch dwr ychydig ar y tro nes i chi gael y cysondeb rydych chi ar ei ôl. Fel arall, ac yn llawer haws, gallech brynu Kewpie mayo Japaneaidd a chymysgu gyda brwyniaid! Y diwrnod nesaf, tynnwch eich cig oen allan o'r oergell a tynnwch y braster sydd wedi'i caledi ar ben yr hylif brwysio, Tynnwch y cig oen a'i symud i fwrdd torri Rhwygwch neu torrwch y cig oen yn ddarnau 2” yn fras Cymysgwch y darnau cig oen mewn tatws a blawd corn, sydd wedi'i sesno Gadewch i’r ddarnau orffwys mewn padell am tua 5 munud i adael y blawd i wir lynu i’r cig oen Yn y cyfamser, cynheswch ychydig o olew llysiau neu had rêp i 180c Coginiwch mewn sypiau er mwyn peidio â llenwi'r badell, coginiwch pob swp fel a ganlyn: ffrio am 2 funud, ei dynnu a'i neilltuo am 1 munud ffrio am 1 munud, ei dynnu a'i neilltuo am 1 munud ffrio am 1 munud, ei dynnu a'i sesno â halen a shichimi togarashi Os nad ydych chi'n bwyta'n syth gallwch cadw'r karaage mewn popty isel iawn (tua 100c) wedi'i gynhesu ymlaen llaw.

© Hybu Cig Cymru - Meat Promotion Wales 2025