facebook-pixel

Giros Cig Oen Cymru wedi’u gweini gyda tzatziki a bara gwastad wedi’i gynhesu

  • Amser paratoi 1 awr 20 mun
  • Amser coginio 5 awr
  • Ar gyfer 5+

Bydd angen

  • Ysgwydd Cig Oen Cymreig gydag asgwrn (neu hanner ysgwydd)
  • 2 llwy fwrdd o olew olewydd
  • 4 ewin garlleg, wedi’u malu neu 1 llwy de o ronynnau garlleg
  • Llond llaw o fint ffres wedi’i dorri
  • 2 llwy de oregano sych
  • ½ llwy de o baprica
  • ½ llwy de o sinamon
  • Sblash o finegr
  • Sesnin

Ar gyfer y tzatziki:

  • pot o iogwrt Groegaidd naturiol
  • ½ ciwcymbr, wedi’i ddi-hadu a’i gratio
  • 2 lemwn – wedi’u gratio a’i suddo
  • 1 llwy fwrdd olew olewydd gwyryfon ychwanegol
  • 2 ewin garlleg wedi’u malu
  • llond llaw o dil a mintys wedi’u torri
  • pinsiad o halen a phupur du

Dull

Mae’r giros Cig Oen Cymru hyn yn bryd perffaith ar gyfer canol wythnos a fydd yn bodloni’r teulu cyfan. Rhowch yn y popty araf yn y bore ac ewch ymlaen â’ch diwrnod, gan wybod eich bod am gael gwledd amser te!

 

  1. Rhowch holl gynhwysion y marinâd mewn powlen fawr neu fag plastig, cymysgwch yn dda yna ychwanegwch y Cig Oen a’i orchuddio â’r marinâd.
  2. Gadewch i farinadu am o leiaf awr, neu dros nos os yn bosibl.
  3. Cynheswch eich popty araf ymlaen llaw i wres isel, rhowch y cig oen i mewn gyda’r marinâd ac ychwanegwch ychydig o ddŵr yn y gwaelod.
  4. Coginiwch am 4-5 awr, yna trowch i fyny i dymheredd uchel wrth i chi baratoi’r tzatziki a’r ochrau.
  5. Ar gyfer y tzatziki, cymysgwch yr holl gynhwysion gyda’i gilydd.
  6. Gorffennwch yr oen trwy ei dynnu o’r popty araf, sgimiwch y braster oddi ar ben y sudd, a rhwygwch yr oen gan cymysgu’r sudd i mewn.
  7. Gweinwch gyda thatws newydd wedi’u berwi, feta wedi’i giwbio a salad ar fara fflat wedi’u cynnes.
Share This